Hjälp dina anställda från sitt nikotinberoende och tjäna upp till 36 000 kr per anställd och år!

Att såväl rökning som passiv rökning är skadligt och att nikotin är ett starkt, stämningshöjande beroendeframkallande medel är idag allmänt känt. Forskare upptäcker ideligen nya illdåd som tobaken ställer till med. Just nu finns föga hopp om någon behandling som botar lungcancer och KOL.

Skadeverkningarna är också mycket kostsamma för samhället. Ekonomer vid Dukeuniversitetet i Durham, North Carolina har beräknat att ett paket cigaretter skulle kosta 290 kr, om rökarna själva skulle stå för de kostnader som rökningen orsakar. Det kan bli kostsamt att ha en rökare anställd. Statens Folkhälsoinstitut uppger att den totala kostnaden för arbetsgivare per rökare är mellan 27 000 – 36 000 kronor per år p g a högre sjukfrånvaro och längre raster.

De flesta rökare vill sluta röka, ändå fortsätter de. Det talar för det starka beroende som nikotin skapar. Nu när det snart är rökfritt överallt finns en stor risk att rökare går över till att snusa istället, samtidigt som det kommer allt fler larmrapporter om snusets skadeverkningar, som t ex att snusning ökar risken för cancer i munnen och bukspottkörteln.

Att göra en förändring är alltid en utmaning, inte minst när det gäller att göra en beteendeförändring. Då är det lätt att skjuta upp beslutet om denna beteendeförändring på framtiden tills det händer något i livet som gör att det blir helt klart att nu är det dags!

Det finns idag mycket hjälp och stöd att få från olika håll, med att sluta röka/snusa. Arbetsgivare värdesätter rökfria medarbetare och allt fler företag hjälper de anställda att sluta röka genom att erbjuda och bekosta rökavvänjningskurser och nikotinläkemedel. Den nya friskvårdslagen som trädde i kraft 1 januari 2004, underlättar för arbetsgivaren att ge sina anställda den hjälpen.

Det överlägset bästa hälsorådet som finns är att inte röka, sade Hans Löwgren, chef vid lungkliniken i Sundsvall, vid ett uttalande i Sundsvalls Tidning, lördag den 22 januari 2005. Så varför inte följa det rådet?

Vilken metod är då bäst vid rök/snusavvänjning och för att inte återfalla?
Enligt Statens Folkhälsoinstitut ”Tobak och avvänjning” är endast 2-3 % av de som slutat röka på egen hand fortfarande rökfria ett år efter rökstoppet. Bästa resultatet,
40-50 %, uppvisar de som fått behandling av utbildad rökavvänjare i internatform.

I sammanfattningen och slutsatser från SBU:s ”Metoder för rökavvänjning” framgår att en kort och strukturerad rådgivning är grunden för framgångsrik påverkan på rökare för att hjälpa dessa att sluta. För att minska risken att på nytt börja röka efter ett rökstopp finns det stöd för att kognitiv terapi hjälper. SBU – Statens beredning för medicinsk utvärdering oktober 2003.

Marie-Louise Saltin har 20 års erfarenhet av arbete med människor i olika livssituationer som krävt förändring för ett välbefinnande. Hon har arbetat med personalutbildning och handledning av programledare för kriminalvårdens påverkansprogram samt haft egna strukturerade samtalserier med klienter. Det rör sig om en motiverande samtalsteknik och kognitiva behandlingsmetoder. Utifrån hennes samlade erfarenhet av olika behandlingsmetoder, som det finns vetenskapligt stöd för att de fungerar, har TK-metoden utformats. Metoden innebär att den nikotinberoende tillsammans med personlig coach genomför ett förändringsarbete från ett helhetsperspektiv, enskilt eller i grupp.

Det första klivet är att beställa tid för ett enskilt samtal där bland annat en beteendeanalys görs samt att en handlingsplan för rök/snusstopp upprättas.

Bolagsverket i Sundsvall var det första företaget som tecknade avtal med Höjdpunkten, där de anställda erbjuds kvalificerad hjälp att bli nikotinfri.

Vill du veta mer om hur vi arbetar med företag är du välkommen att kontakta oss.